Поради психолога

ЯК ФОРМУВАТИ ПОЗИТИВНЕ МИСЛЕННЯ У ДІТЕЙ

Люблячим батькам важливо формувати в дітей правильний спосіб мислення й позитивний настрій. Разом з дитиною ви можете визначити, як вона сприймає ...

ЛЮБОВ ДО СЕБЕ

Письменник-терапевт Хорхе Букая (з книги «Море егоїста»): «Треба визнати, існують принаймні два різновиди егоїзму. Здоровий егоїзм, такий, який ...

ФАКТОРИ, ЯКІ ВПЛИВАЮТЬ НА ВАШ МОЗОК

Постійна втома, забули про важливі речі, важко сконцентруватися? На ці та інші питання є відповідь. Ми постійно робимо певні речі, що впливають на ...

ЧОМУ ДИСЦИПЛІНА НАБАГАТО ВАЖЛИВІША МОТИВАЦІЇ?

Є два основні методи змусити себе щось зробити.
Перший, найпопулярніший і нищівно помилковий - спробувати мотивувати себе.
Другий, менш популярний ...

МОТИВАЦІЯ

Кожна успішна справа завжди починається з ідеї. Але тільки людський намір і пристрасний порив сприяє втіленню мрії в реальність. Ідея дає тільки ...

СИНДРОМ ПРОФЕСІЙНОГО ВИГОРЯННЯ

Чи відомий стан, коли відчуваєш себе дуже стомленим, з’являється вкрай дивне відчуття, ніби всередині щось зломилося: до всього байдуже? Робота, яка ...

ПРАВИЛО 5 СЕКУНД

У 2017 році вийшла її книга, яка називається "Правило 5 секунд". Вона бестселер Амазону, бестселер Нью-Йорк Таймс.

Дуже часто кожен з нас ...

ТУРБОТА ПРО СЕБЕ

Ви читали інструкцію з користування кисневою маскою у літаках? Там чорним по білому сказано: спочатку маску мати повинна одягнути на себе, а потім ...

МРІЇ ЧИ ЕМОЦІЇ?

Ми не часто замислюємося над тим, що рухає нами при прийнятті того чи іншого рішення. Що нами керує – мрії чи емоції?

Мрія – це таємне бажання, ...

ДЕГРАДАЦІЯ МОЗКУ

З кожним роком все більше людей всіх рангів і спеціальностей скаржаться на проблеми зі сприйняттям інформації. А саме, що не можуть сконцентрувати ...